dilluns, 29 d’octubre del 2012

VALLTER 2000 per fi al sac

En les últimes setmanes, entre el temps i ocupacions varies, poc temps per pedalar, això a part sortidetes per matar el cuquet, dos sortides pata negra, Besalú-Vallter-Besalú, i una sortida amb gent TOP per Girona.
S'acosta el malt temps, i Vallter estava pendent, en principi m'escaquejava, però en Lato va posar fil a l'agulla, i quant s'ha de fer, s'ha de fer... no podia desaprofitar l'oportunitat.
Hi hauria bons sherpes per portar-me fins a peus de la pujada amb el mínim esforç (la resta ja seria cosa meva) i tindria companyia per allà darrera, per si la cosa picava massa.
Havíem de ser força gent, però al final hi va haver força escaqueo. Tot i això érem en com a sherpes, o sigui els que paren el vent, en Quim, en Lato i en Pont, i com a peloton de los torpes jo, l'Angel i l'Anguita de Sant Jaume.
Dia fresquet, però agradable, de mitja temporada, o sigui que no saps com vestir-te, t'abrigues i quedes moll per dins, o no t'abrigues i et peles de fred. Bé això comptant que no et gasta un pasta indecent en roba de primera.
Arrenquem a bon ritme, amb el sherpes anar estirant i la resta aguantant, jo ja estic acostumat a pedalar amb el ganxo posat, però l'Anguita i l`Àngel són més diesels, i a estones el ritme dels sherpes els fa patir.
Ens porten força tibats fins a peu del Capsacosta, pujada molt infravalorada, no és dura, però si et confies i et passes amb el ritme se't pot posar molt malament. Pobreta algú l'ha de defensar.
Vam anar pujant cadascú al seu ritme, i van quedar els 3 sherpes a davant, jo al mig, i els 2 diesels a darrera. Apreto fins els sherpes, o afluixo fins els diesels... era fàcil, afluixo fins els diesels i anem pujant tots tres xino xano... l'Àngel no té el dia i ja pateix força... en canvi l'Anguita va fi fi.
Aquesta vegada noto que em costa més pujar amb el plat mitjà com sempre (sí porto 3 plats!), ai ai que falta entreno.
Un cop tots a dalt baixar fins a Sant Pau de Seguúries, cap a Camprodon, Llanars, Vilallonga de Ter i Setcases o parem a fer un buf. 
El ritme dels sherpes ha set massa alt, jo no he badat gaire, i sempre he tingut una bona roda per resguardar-me, però l'Àngel a estones a quedat despenjat, i ho ha pagat car, i està força cansat. L'intentem animar i que es prengui un gel, ha veure si es refà.
Arrenquem tots al seu ritme, o sigui, la primer quilòmetre la pujada ja ens havia posat tots a lloc, primer en Lato, després en Quim, en Pont, Jo, l'Ànguita i l'Àngel. 
Com es pot veure la pujada no hi han amics, com que a ningú li sobre res, és allò de "salvese quien pueda".
La pujada és dura però no exagerada, però sí el suficient per anar-te agotant de mica en mica. Lo dur és el primer tros fins la barrera, però després hi ha alguns llocs que s'empinen i et fan tambelajar un mica.
Com sempre, aguantar, i anar pensant en paranoies varies (més en noies que para), perquè el coco aguanti el que les cames no aguanten.
Quasi falta poc pel primer aparcament, em sento defallit, em prenc un gel sense parar. Se'm posa molt bé.
Faig les paelles fins a dalt molt animat, i una miqueta pletòric, a les paelles baixo pinyó, em poso dret i castanya, després el torno a pujar i més content que un gínjol.
Al final arribo a 500m d'en Pont, massa cama llarg per mi.
Primer ha arribat en Lato, en Quim, en Pont, jo... l'Ànguita s'ha parat al primer aparcament ja que el genoll i feia la guitza, i l'Àngel a la barrera.

Un cop a dalt un cafeto calent, abrigar-no i gas avall. I un cop a baix, ritme trepidant dels sherpes fins arribar a Besalú. Puc  dir que no vaig donar ni un relleu, prou feines tenia a anar a roda. Prometo que quant sigui gran i fort donaré relleus.
Ah... gràcies sherpes, sense vosaltres s'ens faria molt pesat al peloton de los torpes.

divendres, 12 d’octubre del 2012

AVE MARIA PURISSIMA

Ave maria purissima quant s'acabara el patiment, o per no sé tant correcte, n'estic fins els dallonses de pedalar !!!!.... això era el que pensavem i deiem amb en Pont durant la última ruta, s'ens va fer molt dura, i a la part final estavem cascats cascats.
Els últims dies em fet un parell de rutes curtes en Btt i un parell de caminades "express" pujada caminant a tope, i baixada corrents... amb la conseqüència d'uns quadriceps carregats a tope.
 Per dijous sortida durilla, la ruta va ser sortir de Besalú, cap a Argelaguer, Sant Jaume, Castellfollit, Sant Joan les Fonts, pujar Capsacosta, Sant Pau de Segúries, parada per fer donar energia, una mica de coca.... de sucre, emplenar botelles i endavant....
Fins aquí era tot conegut, a partir d'aquí, pel que fa en bici és desconegut, anem tirant cap a Camprodon, i aquí cap a Coll d'Ares, on quant arribem a desvio que ens portarà a Beget, ens fan parar, i ens diuen que estan pintant la carretera, i que en 15 o 20 minuts ja estaran... doncs que fem... pujar fins a Molló, 4 km de pujada gratis i baixada altra vegada.
Quant i vam tornar ja vam poder passar, tirem cap a Beget, uns quilometres de pujada fins rocabruna, pocs, però que per mi ja em comencen a costar. 
I després baixada fins a Beget, per mi molt perillosa, carretera estreta, amb molts revolts que es tanquen de mala manera, on en un dels quals després de badar, derrapada...recta, que per sort era hi havia unes 3 metres de graves, i vaig poder parar just abans de tirar pel dret, amb el cor a tope, i amb un espant de collons. Sempre va bé una avís sense conseqüències. La resta de baixada encara més tranquils, però amb cotxes de cares en carretera estreta, que en més d'un revolt t'emportaves un bon espant.
A partir d'aquí arribada a Beget, i pujada més llarga però sense grans pendents, per acabar baixant fins a Oix, a partir d'aquí pujada, baixada, pujada i baixada fins a Castellfollit, per ja encarar cap a casa.
Al final acabem ben farts, a mi m'ha salvat un gel que me pres a Oix, que m'ha donat forces per arribar, i en Pont ha patit al final, una crisi més psíquica que física (deu ser molt dur estar amb mi més de 5 hores seguides.. i a més pedalar).
Al final van sortir uns 116 km 1725 m de desnivell en 5:15, contents però ben farts.

I per diumenge traca final, Besalú-Vallter2000-Besalú, la intenció és anar en grup, almenys fins a setcases, i partir d'aquí tothom al seu ritme.

Sembla que serem força gent, de Figueres, Sant Jaume, Desfrenats, si pot apuntar qui vulgui, em quedat a les 8 al pavelló de Besalú... ja ho sabeu és una bona oportunitat per patir com mai !!!!

Apasiau.

Resant ave puríssima

Aquí encara feia bona cara

dilluns, 24 de setembre del 2012

QUE DUR ÉS SER DELS DE DARRERA

Avui sortida de los Lunes al Sol. Bé... o no tant bé, des de mitjans d'estiu que estic al paro, i això que tinc una professió de futur... delineant d'edificis... en procés de reconversió a industrial, que la construcció està més que morta.

Res no us vull atavalar més, hem quedat amb en Lato i en Pont, que sí que tenen feina, però fan festa.

Marxem a les nou, direcció al burró, i pugem cap a Sales, Tortellà, i cap Montagut, on tirem cap a can Eudald de Jou,i sortir a la carretera que va a Oix.

Fins aquí cap pujada important, però el puja i baixa era constant. Anem cap a Can bundanci i agafar la carretera de Coll de Carrera, buf, aquí sí que hi ha un bon puja i baixa. Incialment més que suportable, i finalment duríssim, he fet la culebra en alguna rampa, que sinó no pujava. El parell de fieres van fent per davant.

M'esperen i ens reagrupem, tornem a arrencar i al cap de poc, surt la cadena i m'haig de parar, ells fan la conya que hi foten gas, però res més lluny de la realitat... i foten gas.

Sort que sóc el que va més sobrat...... poso bé la cadena, tot i que el canvi falla una mica, canviant amb finura no hi ha problema.

Aquells dos ja no els veig més, les rampes passen de dures a duríssimes, però amb paciència i amb moral s'aguanta, fins que arribem a sobre Sant Pau de Segúries... on aquell parell fa estona que reposen.

Després de regal-si uns quants insults....

Diuen que volen anar per Santigosa... jo els dic que facin el que vulguin que  ho tinc clar, cap a Capsacosta i a casa... ja que estic molt cascat i no estic per més rampes.

Ritme endiablat fins al cartell de Capsacosta... i gas a la baixada, baixada divertida a saco, com es diu en l'argot, a tumba abierta, però amb seny, rollo calma tensa.

Un cop a baix, cap a Sant Joan les fons, Castellfollit, Sant Jaume, Argelaguer i Besalú fent a relleus a un bon ritme, bé fent uns relleus un mica especials, en Jo un 3% en Pont un 2% (i fatal) i en Lato un 95%.

Al final 80 km 1150 de desnivell en 3:30. Sensacions... no sé, molt dur, però gratificant, i baixada per canyera canyera.

En resum, si sou com jo, dels de darrera no espereu mai que un de davant us ajudi... bé bàsicament perquè normalment estan més endavant, però si pel que sigui estan per allà darrera, no hi confiis mai. En canvi en un dels de darrera tranquil, segur que porta eines, menjar, beure i té temps per ajudar-te, animar-te....
Toma castanya... algú ho havia de dir !!!!

Quant sigui gran i estigui molt i molt fort, seré el robinhood dels de davant !!!

APASIAU!!!





dissabte, 22 de setembre del 2012

BARCONS PER FI

Per fi he pogut anar fer el Coll de Barcons, avui amb en Pont havíem quedat per fer carretera, no estava clar que feiem, però tots dos teníem pendent el Coll de Barcons.
Com que no teníem molt de temps, hem marxat amb cotxe fins a Olot, on hem començat a pedalar.
Em fet com la Remences, cap a la Profe (almenys abans), amb record de la plaça del porro... quins temps... i cap a la parcel·laria, sense badar.
Es fa molt bé la parcel·laria quant tens forces !! acostumat a la remences que ja vas tocat !!!
Em anant fent fins a l'inici de la pujada cap a Can Barris, la pujada es constant, sense grans pendents, almenys al principi, però constant, a part al venir d'Olot arribes sense haver gastat energia, per tant puges bé. En Pont ha anat tirant, i jo a la meva, amb tota la tralla posada i anar fent.
La veritat és que pujat bé, sols la última rampa forta m'ha fet patir un mica, però com que ja veus que queda poc, et poses dret, apretes les dents i amunt.
Un copa a dalt en abriguem, baixem sense arriscar gens, i desfem el camí per la parcel·laria fins al cotxe.

Al final ens han sortit uns 40 km i 750m de desnivell.
La veritat és que trobo mes dur la Mare de Déu del Mont, però fent pocs km arribes molt fresc al peu del port. Per tant la prova del port serà fer-lo des de Besalú. Però bé ja tinc un port més fet, ara queda Vallter, Els Angels.... a veure si aquesta setmana hem fem algun.


dimarts, 18 de setembre del 2012

MARE DE DÉU DEL MONT ROLLO CAVENDISH

Dilluns vaig quedar amb en Lato (petitdru) per sortir a pedalar, i com que no se posa per poc, cap a la Mare de Déu del Mont. 
Vam pujar na fent fins a Beuda (més aviat força lleugers), i arribar fins al trecant a Sagaró. Aquí comença la pujada de veritat, bé primer unes rampes per escalfar, una baixada, i després si que comença a picar fort, en Lato va estirant de mi tot el camí, per dessarrollo em deixava a les zones de més pendent, i després m'esperava, na fent a un bon ritme, però reservant, que sinó pot ser molt dur !!
Mentre anem tirant, em prenc un gel, que les cames comencen a picar, arribem a les paelles finals, en Lato comença a accelerar, i jo també, va marxar com un tiro, i jo vaig apretant (sense atrapar-lo), fins que arribo a l'últim revolt d'esqerres, on les cames diuen.... se fini, a partir d'aquí modo descanso.
Vaig fent i encara tinc forces per apretar a la part final, record personal 1:34 des de la betzinera de Besalú.

Fem un buf ràpid, i cap tirem cap a baix, direcció cabanelles, fem una baixada amb tranquil·litat, i prenent precaucions, ja que la carretera és estreta, esta força bruta, i si puja algú podem tenir un problema.

Arribem a baixa can Vilà, i tirem direcció, Crespià, Esponellà, i Foncoberta, en Lato en tot moment a davant (feia força vent), marcant un ritme exigent, però que es pot seguir a rebuf, d'això sé que en sé, sóc el rei del rebuf!!!!

I el ritme exigent es converteix en molt exigent, fins Serinyà i arribada a Besalú, tot i anar a rebuf, em va costar força aguantar. I al revotl del cementiri de Besalú, com que m'havia portat en volades com un esprinter, vaig saltar i esprintar... rollo canvendish... ;)



O sigui gràcies Lato, i prometo posar-me un mica més a to i poder donar algun relleu...

Van ser un 67 km més 1000 de desnivell en 3:00.

Apasiau!!!!


dimecres, 12 de setembre del 2012

6 DESFRENADA 2012

Buf, ha set molt guapo, però per fi s'ha acabat, sembla que hagi fet el circuit 10 vegades, estic rebentat.

Després de estar tot el dia amb les estimades dades i classificacions, hem cauen els ulls, vaig estar més de 14 hores davant l'ordinador, entre l'arribada i la posterior entrada de dades. L'any que ve ho informatitzarem més encara i així m'estalviaré tanta feina ;), i encara sort que vaig rebre molta ajuda, que sinó encara hi seria.

A part d'això, crec que va ser un èxit, tot i que això ho heu de dir vosaltres. 

Jo tot i l'estrès, vaig disfrutar molt, i em va passar molt ràpid, sobretot quant veus, que la gent s'ho passa bé, el bon ambient, pocs accidents, i que tot va bé.
També m'agrada que apart del peloton de bikers com puc ser jo i molts de nosaltres, també vingui gent important de les curses de bici de tots nivells, fa il·lusió que vingui Israel Nuñez, Quintanas etc.... per nosaltres i la resta de bikers és important poder pedalar amb vosaltres, encara que sigui als primers 2 metres.

En la meva vida havia vist un grup de gent, que treballes amb tanta il·lusió i generositat com els desfrenats, la veritat és que tothom hi posa de la seva part, tothom en el seu camp, i sempre disposats a ajudar.

Nois uns felicito, esteu deixant el llistó molt alt. I la veritat que amb les idees que teniu, això encara anirà amunt.

També felicitar a tots el participants, ni queixes, ni males cares, només agraïments, tothom predisposat a col·laborar. Gràcies per entendre la dificultat que porta tot plegat.

I també gràcies a tots el voluntari no desfrenats (familiars, amics...) per ajudar-no a portar-ho endavant, que sinó això seria impossible.

DESFRENATS ENDAVANT !!!!! que això va molt bé !!!!

PD. Només demanaria a tots els participants que fessiu un mica de caligrafia, que feu una lletra terrible, per entendre DNI i noms, tinc 10 dioptries més.

Apasiau.

Les classifcacions ja estan apunt:

http://desfrenats.blogspot.com.es/2012/09/classificacio-marxa-curta-desfrenats.html 


http://desfrenats.blogspot.com.es/2012/09/classificacions-marxa-llarga-desfrenada.html


 No us perdeu el videos del Carlos Teodoro, de la desfrenada. Val més no tenir-lo al darrera en un corriol de baixada ;)
http://teodorobtt.blogspot.com.es/2012/09/6-desfrenada-besalu_12.html

dijous, 6 de setembre del 2012

6 DESFRENADA 11 DE SETEMBRE

Primer de tot dir, tranquils, aquest any la desfrenada és ràpida, per tant teniu temps de venir i anar a la manifestació a Barcelona, per tant no falleu, que portem molta feina feta, i, que seria la independència sense la desfrenada ? o sigui primer desfrenada i després la manifestació (això sí, qui vulgui).

Només falta marcar, els circuits que ja hem fet no sé quantes vegades (i encara busco el corriol d'en Galzeran). Ràpid.... molt i molt, però també s'ha de dosificar, ja que les pujades són curtes però molt dures, i algunes amb algun tram tècnic per posar-vos a proba. Tranquils, als no tècnics (altrament dits patosos) com jo hem de caminar molt poc, ja que de seguida pots pujar a la bici, jo en total baixo 6 vegades de la bici, per fer 3 metres cada vegada. Molta gent baixa la meitat de vegades, i no tants no baixarà mai.

Per tant, els desfrenats frisem perquè vingueu a provar els circuits, aquest any sí per tots el públics, sense baixada suïcida, ni pujades eternes, això sí puja baixa puja baixa.

PD. La pedals de foca ja la vam acabar, i bé, però degut a la falta de creativitat (com sempre) no m'acaba de sortir la crònica.

PD2. Buf a les preinscripcions he vist algun primera espasa que te cagues... Titan desert, Campió Catalunya, d'Espanya, i alguns peixos grossos, cosa que també es fa il·lusió que a part de la gent normal (o no) també vingui gent no tant normal i comparteixi el pedals amb nosaltres...