dimarts, 10 d’agost de 2010

KM's=LA MILLOR CURA

Fa dies que torno a tenir el genoll bastant trinxat (el cap també). I per tal de posar-hi remei, avui he aprofitat la hora de dinar per pedalar per carretera, ja que la Teresa era a la platja amb la seva germana, i els nens també eren a marina amb els seus avis. Això sí amb seny, he anat fent xino xano, sense apretar en cap moment, i disfrutant del passeig mentre vaig rumiant les meves coses. A vegades em va bé per repassar l'estat de la nació, que per cert està bastant cuita. Per variar he anat fins a sobre Castellfollit, passant per Argelaguer (on hi tinc els avis i tiets, i encara hi fan un pa boníssim, com el d'abans que durava més d'un dia), Sant Jaume on ja li començo a agafar "carinyu" al cony de 10%. Al final he acabat ben satisfet, llàstima que a l'arribar a casa només em quedaven 20 minuts per dutxar-me, dinar i tornar a treballar. O sigui mínims estiraments (així no recuperarem el genoll).
Mirant el temps final he tardat 3 o 4 minuts més del normal, tampoc està malament... i sense fer un pet com una gla, com faig normalment.
PD. Per primera vegada he intentat ajustar el canvi i ho he aconseguit, ja torna anar fina com una seda.

8 comentaris:

  1. Ahir varem anar al castell de fusta (Argeleguer) i tornan em va semblar veure't.No em cuadrava per la hora,pero ja veig que si que ho erets :)

    Cuidet els genolls,que no es poden canviar tan facilment com les patilles de canvi :P

    ResponElimina
  2. Encara voltes per aquí o ja has tornat?
    Ja m'ho va semblar que ho eres, al seient del darrera d'un cotxe petit, i samarreta verda ?
    De força a les cames no en tinc però de vista un rato!!!
    Espero que hagis passat uns bons dies. El dia que vulguis ja ho saps, seràs ben rebut en aquest poble de bojos.;D

    ResponElimina
  3. ... no,anava davant :P pero si,de verd.
    Segurament el finde torni per tornar a fer la pujadeta aquesta dels collons :)

    ResponElimina
  4. Potser sí que ets una mica masoca !!! Ja que hi ets també pots pujar a rocacorba... si ets capaç de fer la ruta del bassegoda, lliurona, Sales amb la bici de ciclocross estas preparat per tot!!

    ResponElimina
  5. Si Power es per aqui encara,aquesta tarda sortim amb la Lidia(Edurne),en plan tranquis!!!Serem a can Quei a les 5.

    ResponElimina
  6. Ostres! Ahir vaig tornar a casa!

    :(

    ResponElimina
  7. Quina llàstima !! justament ara m'havia posat en forma.... ;D

    ResponElimina