OBJECTIUS 2011

De moment m'està costant molt agafar certa forma (que no sigui rodona), però bé paciència., i sobretot km.
Si tot va bé me marcat una serie d'objectius, tots ells acord amb la meva suposada capacitat, o sigui que no faré cap bestiesa, tot i que per mi estan prou bé.

En quant a la bici de carretera:
- Terra de Remences (la curta).
- Marxa de les Goges (curta), ho decidiré a última hora ja que m'intimida una mica, ja que no sé si hi va gent de meu nivell o semblant, i tampoc es tracta que arribi l'últim a 1 hora del penúltim).
- Depenent de com vagin les marxes anteriors, i si trobo algú que si vulgui apuntar amb mi, m'agradaria anar a alguna altra que fan, però això ja es veurà.

En quant al Btt:
- Totes les pedalades populars que pugui de la província de Girona (Maià, Besalú, Fontcoberta, Oix, Sant Jordi Desvalls, Santa Pau, Tortellà ...)
- Artec (si es fa), m'agradaria anar-hi a fer la de 70 i pico km, que per mi ja és un extra important.
- Pedals de Serrallonga.
- Maratón de los Monegros (li vaig prometre a l'Eruk).
-I totes les bestieses que es pugui.

També vull mirar de tornar a fer una mica de trekking, almenys 1 cop al mes, bastiments, pic de la dona, Taga, Vallter-Núria, que ja ho trobo a faltar.

També és molt important anar trobant companyies per anar aconseguint tots els objectius, sempre és millor compartir la felicitat.

O sigui que potser que m'espavili que tindré l'agenda una mica plena. Això sí ha de se compatible amb al vida familiar, que realment és el motor que em fa funcionar.

VINGA DONCS, SOM-HI !!!!

COSTA ARRANCAR !!!

Carai com m'esta costant posar la maquinaria apunt, fa anys i anava 3 o 4 dies i ja començava a notar que la cosa millorava, ara.... buf, això no tira !!!!
Dimarts vaig anar amb la de carretera a fer un volteta cap a Beuda, Maià, i desprès fins Argelaguer per completar uns grans 30km, amb un mitja rídicula, hi havia excusa ja que els 84km de diumenge havien deixat "huella".
Dijous hi havia d'anar, però com que divendres tenia festa, em vaig reservar.
Divendres al final vaig treballar, però com que dissabte tenia cangur, em vaig esperar.
Dissabte no tenia cangur, i vaig aprofitar per anar amb els nens a l'Aplec de Sant Fruïtos.
I avui diumenge em quedat amb més famílies amb nens per anar a fer una excursioneta al volcà Margarita.
I he aprofitat per anar fins al pàrking on surt l'excursió amb la bici de carretera, sensacions pèsimes, em feien malt les cames, i tinc comprovat que porto una velocitat 5km inferior a la que portava fa 2 o 3 mesos. O sigui me arrossegat bastant, i quant he vist que arribava tard, apretada... i encara les cames han respost un mica, i he acabat amb bon regust de boca, això sí 30km i 1:20, de Besalú fins el parking després de Can Xel.
La caminada molt bé, aquestes nens són un jabatos, amb quatre pals i no sé quines històries dels gormitis han feta tota la ruta sense queixar-se.

Vinga doncs, esperem aprofitar bé aquests mesos, per arribar pletòrics al Rerra de Remences.

POTSER QUE ENS POSEM LES PILES !!!

Després del torrons, i bici nova, he fet un parell de sortides amb la nova joia de la corona, i la veritat és que ja ens entenem força bé.

Vaig anar a fer trialeres de pujada i corriols de baixada amb força pedra, a un ritme molt tranquil. A les baixades va com una fletxa, i passes per allà on vulguis !!! això si en un corriol vaig fer una mini estrenada, vaig deixar la bici ben aparcada en un arbre i jo vaig saltar per davant (de peus!!), tot ok.
El dia de reis tenia una mica de feina, ara ja sabreu perquè tinc bons contactes, i perquè tinc bici nova.

Ara que tinc la nova querida, tinc l'amant una mica abandonada, i vaig decidir fer una escapadeta d'amagat. Apart aquests dies tinc l'esquena cascada.
Per tant sortida amb la bici de carretera, tenia decidit anar a un ritme molt i molt tranquil, sense forçar en cap moment.
Vaig tirar cap a Argelaguer, Sant Jaume, Castellfollit, Sant Joan Les Fonts, La Canya, Olot, parada a ca la Guapa de 2 minutets, ja que portava 1 hora, i una mitja impressionant de 21 km/h.
Després cap a Can Xel, Santa Pau, i al arribar a Mieres, vaig trencar direcció el Collell, on vaig parar 5 minuts a fer un queixalic, ja que portava més de 2 hores, i la mitja impressionant de 22km/h., a partir d'aquí, Sant Miquel de Campmajor, i canvi de xip, em trobo descansat i decideixo forçar una mica fins arribar a Banyoles, on torno a posar el ritme tranqui fins a casa a Besalú.
Al final 75 km i una mitja de 25km/h, però el millor són les bones sensacions per la baixa forma en que estic.
És una ruta que està molt bé, i per això he trobat molts ciclistes, i mots fent-la en sentit contrari, que és més dura.
Bé sant tornem-hi a guanyar-nos les garrofes.

ESTRENA DE BICI I ANY

Primer de tot Bon Any a tothom !!!!

Ahir diumenge vaig estrenar al nova bici, jo sóc un "chico Cannondale".
La veritat és que vaig quedar molt content. La gran virtut per sobre de totes és la comoditat, sembla que vagis sobre un matalàs d'aigua. Sembla que no hi hagi rocs.
Això sí mi haig d'acostumar, em sentia una mica estrany, però això és qüestió de temps.
Sí que a les trialeres de pujada, notava que em costava més mantenir la traçada, però és qüestió de km i que ens anem compenetrant.
També he trobat estranya la sensació de baixar a tot trap, i no tenir la sensació de perill, això és una mica traïdor, ja que et pots relaxar i després patapam !!
El que si que haig de canviar són els pneumàtics, ja que porten uns 2.35, i a més hi portava massa vent, o sigui que haurem de fer una petita inversió.

Doncs així va ser, havia quedat amb en Dani Castanyer (alias relampago). M'havia trucat ell, pel que volia dir que està en forma. El malt és que jo no hi estic.... vam anar a les 9h al pavelló a veure si hi havia algun desfrenat. I no falla mai, hi havia en Rescalvo, Fran, Molas pare, Molas fill (el petit ja que el gran ha descobert la nit), i ens vam afegir al grup de més vetarans.
Vam tirar direcció el coto, cap a Can Bellsolà, pujada carbonet, baixar per el corriol de Lligordà, la pista de Can Solei, Maià de Montcal, i cap a Santa Magdalena, on vam pujar pel corriol.
A dalt vam fer un buf i un queixalic, i vam anar a baixar pels tobogans de la cursa de Maià, la veritat és que no les tenia totes, però collons si vaig amb un doble !!! avall, i buf m'ha anat d'un pèl, però he baixat bé, acollonit però he baixat bé. I en Relampago amb la seva no suspensió enlloc al darrera meu.
A partir d'aquí vam pujar a l'abocador, amb una demostració de joventut d'en David Molas, i algun axassus dels minis. A dalt ens vam separar que alguns tenen pressa, i amb en Castanya, i la familia Molas vam anar cap a l'Antena, descens, pista i fins a tornar a pujar a la casa Blanca per carretera, on hem van deixar més tirat que... no els podia seguir, només veia aquell llamp de rodes que s'enganxaven a l'asfalt ( sí, sí, excuses, el meu estat de forma és patètic). I a partir d'aquí baixada pel corriol (encar hi ha un arbre al mig, tot i que n'han tret un tros), viaducte i pujada dels escalons del coto, on en Molas pare quasi ho aconsegueix (maniobra bruta del seu fill, i el pare cop de costelles a terra), no va ser res... i cap a casa.

Bona jornada, molt content amb la bici, i la companyia. Vam fer uns 28 km que em van passar volant, diria que se'm va fer curt i tot, ja que és una ruta molt entretinguda.

Ja tenia ganes de tornar a pedalar amb en Castanya, segur que hi tornem, perquè ha marxat ben content, per la ruta i per veure que estar molt més en forma que jo (és fàcil).
Lluny queda aquell dia que el pobre relàmpago s'arrastrava, i jo me'n reia... ;)

Aquí deixo el track de la ruta de l'amic Relàmpago.
http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1380995


PD1. Accepto consells pel canvi de pneumatics, això sí, ja ho sabeu, bueno bonito barato.

JA LA TENIM AQUÍ !!!!

Ja la tenim aquí, estic molt molt content, estic feliç com un anís, ahir estava a 38'6 de febre i avui ja no en tinc (bé una mica, bé força...) bueno ni la noto.

Es preciosa, ja friso per provar-la.
Només puc tenir paraules d'agraïment pel meu tió personal, que ell ja sap qui és, per haver-me fet un favor tant gran.
Ens coneixem de fa 4 dies, només em parlat 4 o 5 vegades i l'he vist menys vegades encara, et fa el favor de trobar-te la bici dels teus somnis, amb el preu somiat, me la munta, la deixa apunt i me la porta a casa, i tot desinteressadament. Només puc dir que ja sé qui és el tió, i com caga.!!!

Només puc dir dues paraules,
VISCA EL TIÓ !!!!!
VISCA EN P.......!!!!!
VISCA LA BONA GENT!!!

Només espero que si mai em necessita ja sap on sóc, que ni dec una i de grossa.

PD1. Seguint amb la meva linea, li he fet un present de productes de la terra, i crec que a dins la bossa m'hi he deixat el preu, no és que m'ho hagis de pagar, bé tampoc és que ho puguis canviar.... perdó sóc un desastre ;)

PD2.Desfrenats APRAPAREU-VOS !!!!!!

AQUÍ LA NOVA COMPANYA DE FATIGUES

AQUÍ PART DE LA FAMÍLIA , AMB ELS MEU FILLS,NEBOTS (en falta 1), I CUNAYADA EL DIA DE NADAL

BON NADAL

Demà el caga tió, llàstima de tant de consumisme, però tot i així em segueix agradant el Nadal, família, amics, tiberis, regals (iuju).

Segons m'ha dit un ocellet (no el mateix que vigila els meus fills que es portin bé), potser m'arribi el meu regal a mitjans de la setmana que ve.

QUINA ILU !!!

TIÓ, TIÓ
CAGA TURRÓ D'AQUELL TANT BÓ,
SINO EN TENS MÉS...
CAGA DINERS
SINO EN TENS PROU.....


una bici potser? ;)

BON NADAL A TOTHOM, DESITJO QUE TOTS PLEGATS SIGUEU MOLT FELIÇOS !!!!!!

SORTIDA DEL CUCURUCHO

Avui sortida del cucurucho, pedalear poco y hablar mucho... bé en aquest cas la dita és així.
Per qüestions personals (la Teresa va sortir de marxa amb les col·leguis de cafè), no podia aixecar-me aviat, i per tant no he pogut anar amb els Desfrenats cap al Montgri.

Això sí sempre hi ha alternativa... els Santa Fe, he quedat amb en Garrison alies Mery Popins i en Coste alies Costelino, a les 10 del matí, ens posàvem en marxa a quarts d'onze.

La intenció era fer trossos de la desfrenada, per la part de Gircós i Palera.
Al final han sigut ben bé trossos, perquè me despitat i ens hem desviat bastant de la ruta, ja m'ho diuen que sóc una calamitat amb els camins...

Això sí hem xerrat molt, hem bufat bastant, però ens ho hem passat molt bé, això si alguna caiguda de Costelino "no tinc collons d'afluixar les cales", algun renec de Mery Popins "estic més cremat que la pipa d'un indio".

Hem fet bons corriols de pujada i baixada, i sobretot els hi he ensenyat els de baixada de la Casa Blanca. Després del baixar-lo tantes vegades, no et dones compte de que no és tant fàcil com sembla, per això Costelino i Mery Popins han renegat en algun tram.

Hem arribat a Besalú a les 12 menys 10, o sigui l'hem clavat, ja que hi havíem de ser-hi a les 12, ja que en Garrison estava amenaçat de tallar-li el cap.

Així que encara hem tingut temps d'anar a fer una cerveseta (bé jo un cafè), i fer-la petar encara més.

BONES FESTES A TOTHOM.

PD. Dijous vaig tornar a sortir amb la de carretera fins a sobre Castellfollit, vaig tenir bones sensacions, amb un semi-pique amb un ciclista que no vaig arribar a conèixer... però content com un Ninxul.